Почему после антицеллюлитного массажа появляются синяки?

Целлюлит – распространенная проблема женщин любой комплекции. Его появление связано с изменениями в подкожно-жировом слое клетчатки. Это не болезнь, но такой косметический дефект приносит женщинам ощутимый дискомфорт.

Одним из наиболее эффективных средств для борьбы с целлюлитом является массаж. Он разгоняет лимфу и усиливает кровообращение, за счет чего происходит нормализация работы подкожно-жирового слоя.

Однако процедура антицеллюлитного массажа имеет определенные последствия для кожи ног. Должны ли оставаться синяки после антицеллюлитного массажа? Об этом подробно расскажем в нашей статье и дадим ответы на самые популярные вопросы.

Оглавление

1. Причины появления синяков после антицеллюлитного массажа
2. Как справиться с синяками после антицеллюлитного массажа
3. Рекомендации по проведению антицеллюлитного массажа для предотвращения появления синяков
4. Предостережения и противопоказания
5. Дополнительные методы для ускорения заживления синяков после антицеллюлитного массажа

Причины появления синяков после антицеллюлитного массажа

Многие женщины задаются вопросом, почему появляются синяки после антицеллюлитного массажа. Стоит сразу отметить, что наличие синяков после первого сеанса нормально. Синяк – это всего лишь небольшое внутреннее кровотечение в кожной прослойке (гематома), не представляющее опасности.

Однако зная причины появления синяков можно предпринять профилактические меры, чтобы снизить вероятность появления новых гематом. Синяки бывают в следующих случаях:

• Из-за слишком чувствительной кожи. В редких случаях у женщин может быть настолько нежная кожа и кровеносные сосуды, что синяки могут оставаться даже после крепких объятий.

• В начале курса антицеллюлитного массажа. Даже если вы попадаете к настоящему профессионалу, синяков, скорее всего, избежать не получится – кожа не привыкла к подобному воздействию и на адаптацию ей понадобится некоторое время.

• Из-за слишком интенсивного воздействия. Это может быть связано с недостаточным опытом специалиста либо воздействием преимущественно кулаками, а не ладонью и пальцами рук.

• Использование банок. Баночный массаж дает хорошие результаты за счет вакуумного воздействия. При этом массаж банками дает быстрый эффект, но и гематом может быть значительно больше.

• Применение специальных аппаратов. Ручной массаж позволяет менять технику и интенсивность массажа в зависимости от области воздействия. С аппаратом так не получится, поэтому после аппаратного массажа всегда остаются гематомы.

Это основные причины, почему после антицеллюлитного массажа появляются синяки. Также гематомы могут появиться в связи с заболеваниями сосудов и крови, однако в этих случаях массаж изначально должен быть противопоказан.

Как справиться с синяками после антицеллюлитного массажа

Несмотря на то, что синяки после массажа считаются неотъемлемой частью процедуры, мало кому понравится несколько дней ходить с гематомами на ногах. Как убрать синяки после антицеллюлитного массажа? Можно воспользоваться следующими методами:

1. Приложить холодный компресс к коже сразу после процедуры. Для этого можно использовать лед, завернутый в ткань.

2. Прогреть пораженные места. Этот метод подходит в тех случаях, если в течение суток после массажа не был приложен холодный компресс. Для этого можно использовать грелку с горячей водой.

3. Использовать аптечные мази, бальзамы и кремы. Специальные средства помогут быстрее избавиться от синяков и устранить неприятные ощущения в местах воздействия.

4. Йодная сеточка. Лучше всего наносить сеточку на синяки вечером перед сном. Если за сутки синяки не прошли – сеточку следует повторить.

Рекомендации по проведению антицеллюлитного массажа для предотвращения появления синяков

Если после антицеллюлитного массажа появились синяки, то это может говорить как о норме, так и о проявлении симптомов определенных заболеваний. В тех случаях, если после процедуры сильная болезненность и гематомы не проходят несколько дней, следует обратиться к специалисту для постановки диагноза.

В целом следует придерживаться следующих правил, чтобы снизить риск появления гематом после процедуры:

1. Перед массажем обязательно следует нанести подходящий крем или масло на кожу ноги. Это необходимо для лучшего скольжения рук массажиста по коже, что позволит избежать повреждений.

2. Техника массажа подбирается индивидуально. В зависимости от вида массажа лучше всего использовать легкие скольжения и неглубокие прикосновения, особенно если у пациента есть предрасположенность к появлению гематом.

3. Наращивать интенсивность воздействия нужно постепенно. Регулярные сеансы массажа позволяют коже привыкнуть к проводимым манипуляциям, но в начале специалист должен проводить массаж максимально аккуратно и мягко.

Даже если все рекомендации со стороны выполняются, после процедуры внимательно осмотрите себя - есть ли синяки после антицеллюлитного массажа? Если гематомы есть, и при этом у вас нет никаких сопутствующих заболеваний, то вам следует придерживаться ряда правил, которые помогут справиться с последствиями после массажа.

Прежде всего, откажитесь от вредных привычек – алкоголя и табака. Вредные вещества не делают организм здоровее и негативно сказываются, в том числе, и на кожном покрове. Откажитесь от большого количества кофе и газированных напитков, а также тяжелой пищи.

Соблюдайте режим питания и не переедайте, тем более фаст-фудом. Наш организм привыкает к приему пищи по часам, а потому очень важно своевременно завтракать, обедать и ужинать. И, конечно, исключите поздние приемы пищи.

Регулярно делайте зарядку, ходите в бассейн или спорт-зал. Физическая активность укрепляет мышцы, разгоняет кровь и улучшает самочувствие.

Предостережения и противопоказания

Несмотря на огромную пользу антицеллюлитного массажа, он, как и любой другой массаж, может нанести вред в тех случаях, если пациент знает о своих заболеваниях и не следует рекомендациям специалистов.

Синяки после антицеллюлитного массажа - это нормальнов тех случаях, если у пациента нет следующих проблем:

• Острый воспалительный процесс. Массаж способен усугубить ситуацию, поэтому при остром проявлении экземы, псориаза и других заболеваний процедура запрещена;

• Психические нарушения;

• Тромбозы и кровотечения;

• Доброкачественные и злокачественные новообразования;

• Варикоз. В этом случае процедура может повредить хрупкие сосуды и значительно ухудшить состояние вен на ногах;

• Сыпь неясного генеза. Под воздействием массажа она может начать распространяться по телу.

Также массаж крайне не рекомендуется делать во время беременности и лактации. В случае с сахарным диабетом, заболеваниями сердечно-сосудистой системы и другими нюансами следует перед массажем проконсультироваться с врачом.

Дополнительные методы для ускорения заживления синяков после антицеллюлитного массажа

Ответив утвердительно на вопрос, нормальны ли синяки после антицеллюлитного массажа и как снизить риски возникновения гематом, можно добавить, что народная медицина также помогает избавиться от синяков. Среди них можно выделить следующие:

• Компрессы из подорожника, ромашки, календулы прекрасно помогают от гематом.

• Белая глина. Она хорошо рассасывает синяки. Можно наносить несколько раз в день.

• Разрезанный картофель. Разрежьте картофелину на 2 части и прикладывайте к синякам.

Все эти средства вкупе со здоровым образом жизни и другими рекомендациями отлично помогают в тех случаях, если после антицеллюлитного массажа остаются синяки.