Можно ли делать массаж при аллергии

Оглавление

1. Массаж при аллергии: в чем польза?
2. Противопоказания
3. Массаж спины
4. Массаж головы

Аллергия – одна из самых распространенных проблем человечества. С каждым годом в мире становится все больше аллергиков – экология, продукты питания и наследственность играют здесь решающую роль.

До сих пор не найдено универсального средства против разных видов аллергии. Люди прибегают к лекарственным средствам, гомеопатии, поиску аллергенов и исключению их из своей жизни.
Немногие знают, что массаж не только разрешен при аллергии – он способен помочь в борьбе с недугом. Безусловно, массаж не способен убрать из организма аллерген, но он помогает снять отечность, снизить застойные явления и поднять настроение в сложный период обострения аллергии.

Массаж при аллергии: в чем польза?

Аллергия доставляет немало неудобств, а в редких случаях – сильно портит жизнь человеку. И здесь массаж может выступать как отличное дополнительное средство в борьбе с заболеванием.

Что полезного приносит массаж? Такая процедура помогает укрепить иммунитет, наладить кровообращение, уменьшить отеки и вывести токсины из организма. Массаж при аллергии понижает уровень гормона стресса, что также влияет на борьбу с заболеванием.

Более того, регулярные курсы массажа могут помочь избежать обострения аллергии благодаря нормализации внутреннего состояния пациента, т.к. частые стрессы провоцируют возникновение аллергических проявлений.

Также массаж может помочь уменьшить болевые ощущения из-за постоянного кашля и чихания во время острых аллергических реакций – массаж, воздействующий на определенные точки, помогает расслабить мышцы грудной клетки и диафрагмы.

Противопоказания

Несмотря на огромную пользу массажа при аллергии, существуют и противопоказания. К ним относятся:

• Простуда и ОРВИ;
• Воспаление лимфоузлов;
  
• Ранки на теле, появившиеся из-за аллергии;
  
• Гнойные образования;
  
• Шелушение и зуд кожи.
  

Если этих противопоказаний нет, массаж при аллергии делать можно.

Массаж спины

При аллергических реакциях массаж этой части тела делается снизу вверх вплоть до затылка. Движения специалиста должны быть мягкими и аккуратными. Все вращательные движения должны делаться только по часовой стрелке.

Растирание спины не должно превышать 10 минут. Сильное давление на определенные точки запрещено – воздействие должно быть без болезненных ощущений.

Важно помнить, что людям, склонным к аллергическим реакциям, необходимо подбирать максимально нейтральные массажные масла, чтобы избежать обострения или усиления аллергических проявлений.

Массаж головы

Массаж носа помогает вернуть свободное дыхание за счет снятия отечности. Для этого следует поместить подушечки пальцев выше переносицы, на внутренний конец брови. Далее нужно переместить подушечки пальцев вниз до основания носа и вернуться обратно.

Массаж глаз при аллергии делается подушечками пальцев. Начальная точка – основание брови, ближе к переносице. Далее следует двигаться легкими круговыми движениями по краю кости под бровью, затем провести по верхней части скулы и направить движение вверх по переносице.

Массаж задней части шеи подразумевает воздействие на 3 важные точки. Посередине задней части шеи нужно поставить средний палец и массировать им точку круговыми движениями. Далее следует симметрично воздействовать на 2 точки по бокам – правая руки ставится на правую точку, левая – на левую. Теперь правой рукой нужно воздействовать на точку по часовой стрелке, а левой – против часовой.

Как видно, при аллергии не запрещено прибегать к массажу и, более того, разные виды массажа при аллергии оказывают благотворное влияние на здоровье и организм пациента.